10日で1キロ痩せる、運動なしのダイエット方法|体脂肪率は1桁キープ
どうも、僕です。 社会人、後輩の成果も気にしなきゃいけない30代です。 脂乗りそう。 でも体脂肪率一桁をキープし続けています。 体重は、社会人になりたての10年以上前と同じです。 でも決して太りにくい体質、ってわけじゃな…
どうも、僕です。 社会人、後輩の成果も気にしなきゃいけない30代です。 脂乗りそう。 でも体脂肪率一桁をキープし続けています。 体重は、社会人になりたての10年以上前と同じです。 でも決して太りにくい体質、ってわけじゃな…
はー。ストレス社会やん? 大きいことからちーちゃいことまで。 将来への不安から、指先のささくれまで。 ストレス社会ですやん? ストレスの中にわずかに癒しがある、みたいなとこがある。 おっさんの群れに川栄李奈がひとりいる、…